Gepubliceerd op
dinsdag 17 september 2024
11.38 u.
Regelmatig bewegen versterkt je mentale veerkracht. Wandelen verbetert niet alleen je humeur, het vermindert ook stress, depressieve klachten en angst! Door te wandelen in een groep leg je bovendien nieuwe sociale contacten. In West-Limburg gaan we elke week van september tot december gratis op pad.
Praktisch
- de wandelingen zijn laagdrempelig: max. 5 km en met voldoende stopplaatsen
- iedereen is overal welkom
- bij slecht weer wordt er een alternatieve activiteit voorzien
- elke wandeling wordt afgesloten met een drankje en/of versnapering.
Het programma van de begeleide themawandelingen kan je downloaden onderaan dit bericht.
Het is aanbevolen om in te schrijven om op de hoogte te blijven van de wandeling. Dit kan via de QR-code of via melissa.poels@eerste-lijn.be of 0472 47 82 01.
