Februari zonder alcohol. Kan jij de uitdaging aan?

Gepubliceerd op maandag 13 januari 2020 0 u.
Een glas wijn bij het eten, een pint na het sporten: voor velen maakt het deel uit van de dagelijkse routine, ook al brengt dat nogal wat risico’s met zich mee. Met ‘Tournée Minérale’ dagen De DrugLijn en Stichting tegen Kanker je voor de vierde keer uit om een maand lang geen alcohol te drinken.

Ingebakken

Eén van onze medewerkers deed al enkele jaren met succes mee. “Het is echt ongelooflijk hoe vaak ik neen moest zeggen tegen alcohol. Alcohol is echt de normaalste zaak van de wereld in vele situaties. Door deel te nemen aan Tournée Minérale wil ik vooral het onderwerp bespreekbaar maken in mijn omgeving. En echt moeilijk is het eigenlijk niet. Eens de knop omgedraaid, ging dat steeds vrij makkelijk. Gelukkig zijn er tegenwoordig ook heel wat lekkere alcoholvrije alternatieven op de markt.” En dat is maar goed ook. Want er zijn heel wat risico’s verbonden aan alcohol. Alcohol heeft, ook als je weinig drinkt, invloed op bijna alle organen in je lichaam en hangt samen met ongeveer 200 verschillende aandoeningen.

Voordelen

Je lichaam krijgt tijdens Tournée Minérale de tijd om te recupereren van je gebruikelijke alcoholconsumptie. Sommige mensen slapen beter, anderen hebben meer energie, je werkt ermee aan een gezonder gewicht… Veel deelnemers voelen zich gewoon beter in hun vel.

Team Ham!

Hopelijk konden we jou overtuigen en durf ook jij dit keer de uitdaging aan te gaan. Hoe je je kan inschrijven? “Surf naar www.tourneeminerale.be en daag vrienden uit, ga naar een Tournée Minérale-evenement of ontdek heerlijke recepten. Of sluit je aan bij team gemeente Ham. Kies voor ‘Ik doe mee’. Vervolgens kies je voor ‘Ik sluit aan bij een team’. Tenslotte vul je ‘gemeente Ham’ in en je kan je registeren.” legt Gunther Geuens van de dienst welzijn uit. Meteen je eerste goede voornemen voor het nieuwe jaar!

Info en inschrijven: www.tourneeminerale.be