Ontspannen

Kaarten

Een gezellig namiddagje kaarten (zetten) in het dienstencentrum

• Tijdstip: elke maandag van 13.30 tot 17.00 uur (niet in juli en augustus)
• Plaats: dienstencentrum De Roerdomp, Roerdompstraat 6-7

Kaarten – personen met een beperking

Op maandagnamiddag komen mensen met een beperking naar het dienstencentrum om gezellig samen te kaarten (zetten en pesten).

• Tijdstip: elke maandag van 13.00 tot 16.00 uur (niet in juli en augustus)
• Plaats: dienstencentrum De Roerdomp, Roerdompstraat 6-7

Kienen

Heb je zin in een leuke, ontspannende en gezellige namiddag, kom dan zeker naar onze maandelijkse kiennamiddag. Misschien val jij wel in de prijzen!

• Datum: Elke tweede dinsdag van de maand van 13.00 tot 15.30 uur (behalve in juli en augustus)
• Inschrijven: Vanaf elke 3de maandag van de maand kan er ingeschreven worden voor de volgende maand
• Prijs: €2 per kaart

Yoga 55+

Yoga leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen. Bedoeling is om via oefeningen en ademhalingstechnieken tot een ontspannen en meditatieve rust te komen. Deze vorm van ontspanning houdt ons lichaam gezond.

• Datum: Vanaf november: 2x les op maandagavond van 19.00 tot 20.00 uur en 2x les op woensdagvoormiddag van 10.00 tot 11.00 uur (geen les tijdens de schoolvakanties)
• Lesgeefster: Nathalie Geysen
• Prijs: 40 euro voor een 10 beurtenkaart (koffie/water inbegrepen)

Zit je Fit

Ben je ouder dan zestig en heb je last van krakende knoken, stijve spieren of een wankel evenwicht en je wil hier wat aan doen? Dat kan met de lessenreeks ‘Zit je fit!’. Deze cursus omvat een aantal eenvoudige bewegingsoefeningen, die al zittend worden uitgevoerd.

De cursus bevat 11 lessen die plaatsvinden in het dienstencentrum, telkens op vrijdagvoormiddag om 10.00 uur. De lessen starten vanaf 12 januari.

• Wanneer:
  • • • 12 en 26 januari
      • 9 en 23 februari
      • 8 en 22 maart
      • 19 april
      • 3, 17 en 31 mei
      • 14 en 28 juni
• Prijs: 11 euro. Koffie na de les is inbegrepen. 
• Inschrijven: Graag vooraf inschrijven.

Breiclub

Breien is leuk! Het is ontspannend en je kan al snel hele leuke dingen maken. De breilessen vinden plaats op donderdag en zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je mag het patroon zelf meebrengen zodat je iets kan maken dat bij je past. De lessen zijn vrij te kiezen. Je kan dus zoveel lessen volgen als je wilt. Je krijgt persoonlijke begeleiding.

Weet je dat breien zelfs goed is tegen stress? Je kan je hoofd even stilzetten om je te concentreren op iets anders. Niet langer zin om in je eentje te zitten breien of borduren? Kom dan gerust naar de breimomenten in het dienstencentrum.

Jenny de Klerk gaat met jullie aan de slag.

• Datum: Elke donderdag van 13.00 tot 16.00 uur

Kleurclub

Gedetailleerde tekeningen inkleuren werkt heerlijk ontspannend en zelfs meditatief. Door al je aandacht op de afbeelding te richten, kun je je gedachten even helemaal stilzetten. Kies een tekening en kleur in met potlood of stift. Heerlijk om te doen en bovendien leuk om te bewaren. Veel kleurplezier! Kleurpotloden zelf meebrengen.

• Datum: doorlopend, tijdens openingsuren dienstencentrum

Zin in zang? Doe mee met het koor 'De Roerdomp' met gratis koffie en taart

Het koor ‘De Roerdomp’ repeteert wekelijks op dinsdagnamiddag van 14.00 tot 15.00 uur. Ze zingen vooral gezellige volksliedjes. Mariette Schildermans leidt alles in juiste banen en zorgt voor een toffe muzikale sfeer. Het koor is nog op zoek naar bijkomende stemmen. Je hoeft geen zangtalent te zijn om mee te doen. Zin om te zingen, is meer dan voldoende. Kom eens kijken en na afloop word je getrakteerd op gratis koffie en taart.

We starten in het nieuwe jaar op dinsdag 16 januari.

• Datum: Elke dinsdag (behalve 2e dinsdag van de maand) – 14.00 uur
• Begeleiding: Mariette Schildermans
• Prijs: gratis

Pedicure

De sociale dienst werkt samen met zelfstandige voetverzorgsters. Per jaar kunnen vrouwen en mannen van 60+ die de verhoogde tegemoetkoming genieten van het ziekenfonds 6 beurtenkaartjes bekomen via het dienstencentrum. 5 euro van de kosten per beurt worden ten laste genomen door de sociale dienst.

Meer info kan je bekomen bij het dienstencentrum, elke werkdag van 9.00 tot 12.00 uur.