UiT in Ham RSS

Wil je je veiliger voelen op straat? Wil je als vrouw je mannetje kunnen staan? Schrijf je dan nu in voor deze realistische cursus zelfverdediging voor vrouwen, waar niet alleen fysieke maar ook mentale weerbaarheid aan bod zal komen. Deze cursus wordt gegeven door 2 ervaren lesgevers in KoKoDo JuJutsu, nl. Shihan Saskia De Gruyter (5de dan) en sempai Jan Rymen (3de dan). Om in te schrijven, ...

Bij de Fietsbieb kan je tweedehands kinderfietsen goedkoop lenen. Er is een aanbod voor kinderen tot 12 jaar. Voor € 20,00 fietsgeld en een waarborg van € 20,00 mag je één jaar lang een kinderfiets gebruiken. Tijdens dat jaar mag je die fiets bovendien inruilen voor een groter exemplaar of voor een ander model uit ons aanbod. Wil je per gezin meer dan één fietsjes gebruiken, dan kan dat: je ...

Fietscross/wedstrijd voor jong en oud: Kids cross in de voormiddag (alle leeftijden) WTK Cross voor MTB en Cyclocross in de namiddag (wielertoeristen)

Lekker wandelen in Ham! Mogelijk het ganse jaar door van dinsdag t/m zondag. Keuzes tussen 3 formules: starten met een ontbijt, of koffie met gebak het kan allemaal. Meer info op www.ham.be/happenenstappen

Zin om wekelijks een uurtje te bewegen in groep, zowel voor mannen als vrouwen, jong en oud. Fitness op eigen tempo en eigen kunnen. Conditie op peil houden, regelmatig bewegen als preventie voor het hart en de bloedvaten, Oefeningen waardoor lenigheid en mobiliteit geoefend worden. Een organisatie van Turnclub Blijf Jong en kwb-Genebos-Ham

Speel jij ook graag toneel? Sta je graag op een podium? Zit je minstens in het vijfde leerjaar? Vanaf WOENSDAG 26 SEPTEMBER gaat jeugdtheater Krnotsj weer van start! Iedere woensdagnamiddag om 14u00 (tot 15u30) spreken we af in De Zille in Kwaadmechelen en ook jij bent welkom! Een heel jaar samen toneel spelen en op het einde een ...

Jujutsu club Sai shin dojo leert jong en oud op een recreatieve manier om zich te verdedigen. Dit vooral door gebruik te maken van armklemmen en drukpunten. Bedoeling is om de kracht en het gewicht van de aanvaller te gebruiken tegen hemzelf. Het is een heel traditionele stijl, die heel populair is in zowel binnen-als buitenland.

Wekelijks samen liedjes zingen en erop bewegen om enkele keren per jaar een optreden te verzorgen. Geen notenkennis vereist, gewoon graag zingen !

Wekelijks samen liedjes zingen en enkele keren per jaar een leuke voorstelling voorbereiden.