UiT in Ham RSS

'De paashaas is verdwenen' is een hele leuke activiteit voor gezinnen. Volledig coronaveilig want je kan de tocht in eigen bubbel doen. Aan de hand van borden leg je een wandeltocht van ongeveer 3 km af (waarvan klein stukje via aarden weg). Op de borden kan je kiezen tussen twee QR-codes, met telkens een aangepast verhaal volgens leeftijd van de kinderen (-8 en +8 jaar). Als je die scant, ...

Zoek jij een leuke ploegsport? Kom dan woensdagnamiddag naar Start2Volley bij Fit Ham. Voor jongens en meisjes. Spel, plezier en het aanleren van basistechnieken om een goeie volleybalspeler te worden. De eerste maand is gratis, kom zelf ontdekken hoe leuk Volleybal is!

De jaarlijkse (paas)speurtocht in natuurgebied De Rammelaars is er weer. Dit jaar 2 speurtochten, dus dubbel plezier !! Beide langs het gele wandelpad (drogevoetenpad) van 3km. Grotere speurders lossen 16 vragen op die langs het wandelpad hangen en vinden daarmee het centrale woord. Aan het Natuur.huis vind je de speurfolders buiten in een folderbakje. Met uiteraard prijzen voor de winnaars !

- I am happy to cater to the governmental and your personal distance rules. If you have any more questions feel free to contact me. - Ashtanga Yoga Ham is meant to be the starting point for those who would like to feel better in their daily lives. This can mean creating more space for the breath, stopping the monkey mind or simply having a strong and flexible body. Against the backdrop of the ...

Wil je stress uit je leven bannen en werken aan een evenwichtiger en energieker leven? Dan kan Dru Yoga voor jou de oplossing zijn. Online lessen: samen live yoga volgen via Zoom. Veilig in je eigen vertrouwde omgeving maar toch met een zeker groepsgevoel. Ook online yogalessen kunnen bijdragen tot je welzijn. Tijdens online live lessen beweeg en ontspan je dankzij zachte en gemakkelijke ...

Ju jutsu club Sai shin dojo leert jong en oud op een recreatieve manier zich te verdedigen. Dit vooral door gebruik te maken van armklemmen en drukpunten. Bedoeling is om de kracht en het gewicht van de aanvaller te gebruiken tegen hemzelf. Het is een heel traditionele stijl, die zeer populair is in zowel binnen-als buitenland. De eerste 3 lessen zijn gratis. Wat heb je hiervoor nodig? Gewoon ...

Wandelen is fijn: je bent in de buitenlucht, in beweging en geniet van wat er te zien is. Wandelen met zijn tweeën is nog fijner: je leert nieuwe mensen kennen en je hebt kans op een goed gesprek. Toch is het niet altijd makkelijk om een goed 'wandelmaatje' te vinden. Bel of mail naar de Wandelcentrale en geef je gegevens door. Als wij een 'match' hebben, dan krijgen jullie elkaars gegevens ...

Volksspelenwandeling…….. voor jong en minder jong! Ga op stap met onze trolley, gevuld met leuke volksspelen en speel met en tegen elkaar. Wie behaalt de hoogste score? De tocht is 4 km en je eerste spel is aan De Monade. Alle materialen haal je af in het VrijeTijdsPunt. Wil je zeker zijn van een trolley? Reserveer er op voorhand eentje. Meer info: www.ham.be/volksspelenwandeling

Trek je loop - of wandelschoenen aan en ontdek de loop-/wandelroutes van Sport Vlaanderen. Loopomloop Ham - rood: 7,14 km Loopomloop Ham - blauw: 785 m